“Es ist nie zu spät, das Gefühl für deine Mitte zu finden – oder wiederzufinden.”
Egal, ob du als Frau nach einer Schwangerschaft den Kontakt zu deinem Beckenboden verloren hast, deine Bauchmuskulatur nicht mehr spürst oder Jahre nach der Geburt mit Beckenbodenbeschwerden kämpfst. Vielleicht fühlst du dich durch einen belastenden Alltag instabil oder möchtest dich endlich wieder in deinem Körper zuhause fühlen – mental wie körperlich.
Hier bei FEMAMI geht es um dich. Wir gehen diesen Weg zu deiner stabilen Mitte gemeinsam – Schritt für Schritt, mit Herz und Verstand.
Das ist
FEMAMI
Veränderung: Ein revolutionärer Weg, der Frauen zeigt, was wirklich in ihnen steckt.
Selbstbestimmung: Die Fähigkeit, die eigene Mitte zu spüren und zu kontrollieren.
Wachstum: Körperlich und emotional gestärkt aus Mutterschaft und Veränderung hervorzugehen.
FEMAMI wird das Leben vieler Frauen verändern – vielleicht auch deins. Es ist Zeit, deine Mitte zu finden und dein Leben aus dieser Kraft neu zu gestalten.
Starte jetzt deine Reise zu deiner Mitte!
Ich bin Ilo, Mama von drei Kindern – aber vor allem eine Frau, die gelernt hat, sich selbst wertzuschätzen. Doch das war ein langer Weg.
Eines Tages stand ich vor dem Spiegel und erkannte mich nicht mehr. Mein Körper hatte sich verändert, meine Mitte fühlte sich leer an, und die Verbindung zu meiner tiefen Muskulatur war verschwunden. Aber das Schlimmste war: Ich hatte mich selbst verloren.
Niemand konnte mir sagen, wie ich meinen Körper – und vor allem mich – wiederfinden sollte. Ich fühlte mich allein und hilflos. Doch ich wollte mich nicht aufgeben.
Aus dieser Verzweiflung heraus entstand FEMAMI – mehr als nur ein Training. Es ist mein Weg, meine Stärke zurückzuholen und gleichzeitig Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Denn jede Mutter verdient es, sich in ihrem Körper wieder zu Hause zu fühlen.
