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belastbar bis 200kg (mit einer Tonne getestet)
CE-konform geprüft
inkl. 7-Tage-Starterprogramm per QR-Code
Speziell entwickelt für Core- und Beckenbodentraining.
Ein Trainings-Tool, das dir hilft, deine Körpermitte wieder bewusst zu spüren.
The FEMAMI Coreball - Core-Training Ball
Nach Schwangerschaft oder im Laufe der Zeit verlieren viele Frauen die Verbindung zu ihrer tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Die Muskeln sind da.
Aber das Nervensystem hat den Kontakt verloren.
Genau hier setzt der FEMAMI Ball an.
Der FEMAMI Ball ist mehr als ein Trainingsball.
Er ist ein Tool, das dir hilft, die Verbindung zu deiner Körpermitte wieder aufzubauen.
Durch sanften Balance-Widerstand fordert der Ball die tiefe Muskulatur deiner Körpermitte heraus.
Viele Frauen merken dadurch zum ersten Mal, wie sich ihre Core-Muskulatur wirklich anfühlt.
✓ deine Körpermitte bewusster wahrnehmen
✓ deine Core-Aktivierung verbessern
✓ deine Übungen präziser ausführen
Der FEMAMI Ball nutzt ein einfaches Prinzip. Wenn dein Körper Balance halten muss, aktiviert er automatisch tieferliegende Muskulatur. Diese Muskulatur gehört genau zu deiner Körpermitte. Der Ball gibt deinem Nervensystem also genau den Reiz, den es braucht, um diese Verbindung wieder aufzubauen. Selbst dann, wenn du deine Mitte bisher kaum spürst.
Dein Körper muss Balance halten und aktiviert automatisch tieferliegende Muskulatur.
Diese Muskulatur gehört genau zu deiner Körpermitte und wird gezielt trainiert.
Der Ball gibt deinem Nervensystem genau den Reiz, um diese Verbindung wieder aufzubauen.
Verbessert die Aktivierung deiner Core-Muskulatur
Unterstützt gezieltes Beckenbodentraining
Hilft dir, deine Körpermitte bewusster zu spüren
Macht Übungen präziser und effektiver
Unterstützt dein Körpergefühl im Alltag und Training
Fördert eine gesunde Körperhaltung
Beim Training mit der Körpermitte entstehen Druck, Balancebewegungen und Gewichtsverlagerungen.
Deshalb muss ein Trainingsball besonders stabil und zuverlässig sein.
Der FEMAMI Ball wurde genau dafür entwickelt.
CE-zertifiziert
getestet im Werkstofflabor der Hochschule Bremen
belastbar bis 200 kg
geruchsarmes Material
Der Ball wurde im Werkstofflabor der Hochschule Bremen auf seine Belastbarkeit geprüft und für eine Belastung von bis zu 200 kg freigegeben.
Das bedeutet:
Du kannst dich sicher darauf setzen, darauf bewegen und dein Körpergewicht beim Training darauf verlagern.
Auch Übungen, bei denen du dich mit der Wirbelsäule auf den Ball legst oder Balanceübungen ausführst, sind problemlos möglich.
Der FEMAMI Ball kann in viele FEMAMI Übungen integriert werden.
Er unterstützt dich dabei,
✓ deine Core-Aktivierung zu verbessern
✓ deine Körpermitte bewusster zu spüren
✓ deine Übungen stabiler auszuführen
Viele Frauen merken bereits nach kurzer Zeit, wie sich ihr Körpergefühl verändert.
Der FEMAMI Ball ist ideal für Frauen,
Egal ob du gerade beginnst oder bereits trainierst.
